doch nicht...

Der 5K am Freitag ist leider ins Wasser gefallen.

Wir hatten vorgehabt die Nacht bei Joe's Bruder und Elizabeth zu verbringen und am nächsten Nachmittag hätte ich dann mit Elizabeth zusammen rennen wollen.

Leider hat das mit den Kindern nicht so richtig hingehauen, und Anabel zahnt gerade und die Nacht wär wahrscheinlich nicht so der Brüller geworden. Und von daher haben wir entschlossen, dass wir nach dem Abendessen wieder nach Hause fahren.

War zwar doof, ging aber leider nicht anders.

Ich bin aus Solidarität dann hier bei mir im Park um die gleiche Zeit trotzdem die 5K gelaufen und hab ganz doll an Elizabeth gedacht :-)

Und wenn ich mich nicht täusche hätte ich mich zeittechnisch auch recht verbessert.

Ich habe also mein 10K Trainingsprogramm durchgezogen und meine Beine sind mal wieder Wackelpudding.

Mensch, das ist ganz schön anstrengend. Und soooooo lang. Wenn die nette Frau mir nach 10 Minuten sagt, dass ich jetzt eine Minute gehen darf und dann wieder los muss, könnte ich schon am liebsten aufhören. Alleine schon der Gedanke, dass ich noch nicht mal die Hälfte geschafft habe ist echt ätzend.

Nach 20 Minuten sieht es nicht viel besser aus. Im Gegenteil... da hab ich noch viel weniger Lust weiterzurennen. Sobald ich dann aber bei den 30 Minuten angekommen bin kommt die Motivation wieder. Wer will schon so kurz vor dem Ziel aufgeben ;-)

Die Musik hilft zum Glück auch ein wenig. Ich habe herausgefunden, dass ich zu langsamer Musik ÜBERHAUPT nicht laufen kann. Je schneller desto besser. Am allerbesten wäre wahrscheinlich Techno, aber das gefällt mir nicht so wirklich.

Aber diesmal ist die Musik recht modern und wenn ich genügend Luft hätte, könnte ich sogar mitsingen ;-)

noch ein 5K

Da ich nun schon seit fast 2 Wochen nicht mehr richtig gerannt bin, dacht ich mir, dass ich mich doch glatt mal für noch einen 5K-Lauf anmelden könnte ;-)

Na das kann ja was werden.

Freitag nachmittag (einen Tag nach Thanksgiving, nachdem wir uns also übermäßig die Bäuche vollschlagen werden) werden Elizabeth und ich zusammen die 5 Kilometer rennen. Das Rennen findet diesmal in Louisville Kentucky statt und ist ein Weihnachtsrennen. Wer sich am lustigsten wie Rudolph das Rentier verkleidet bekommt einen Preis ;-)

Ich werde heute noch mal raus in den Park und versuchen die 5K zu laufen... Ich werde berichten ;-)

Wünscht mir Glück!!!